Салат с куриным филе, овощами и кешью
Категория: | Рецепты > Салаты > Куриные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 04:39:04 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 5 порций |
Кухня | 89 |
Филе куриное | 500 г |
Крахмал | ч. л. |
Сода | ч. л. |
Сок лимонный | 1 ч. л. |
Лук-порей | 1 шт |
Помидоры черри | 6 шт |
Огурец | 2 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Салат | 1 пакет. |
Яйцо куриное | 1 шт |
Масло оливковое | 50 г |
Масло подсолнечное | 100 г |
Орехи кешью | 100 г |
Очень полезный и вкусный салат. |
1. режем кубиками филе, добавляем соду, крахмал, лимонный сок. (перемешиваем).
2. мокаем кубики в яйцо.. и обжариваем на среднем огне. (подс масло)
3. Нарезаем лук-парей кольцами и немного обжариваем. (подс масло)
4. Нарезаем помидоры-чери на пополам, огурцы и перец...
5. Смешиваем ингредиенты Кешью.. листья салатов овощи и курицу...
все... очень питательный и полезный салат готов.
Приятного аппетита.