Салат "Красное море"

Категория: | Рецепты > Салаты > Салаты из морепродуктов |
Добавлено: | 2015-05-04 08:33:48 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Кукуруза ![]() |
100 г |
Свекла ![]() |
100 г |
Капуста морская ![]() |
100 г |
Кальмар ![]() |
100 г |
Кресс-салат | по вкусу |
Майонез | по вкусу |
Салатик с кальмарами и морской капустой, ну, ооочень полезный. Для тех, кто и в праздники следит за фигурой или соблюдает пост. И на конкурс "Scarlett к 8 Марта" |
Кальмары нарезать кубиками,
свеклу натереть на крупной терке,
морскую капусту нарезать помельче.
Выложить в порционный салатник слоями:
свекла,
морская капуста,
кукуруза,
кальмары.
На каждый слой нанести сеточку майонеза.
Перевернуть салатник на тарелку.
Украсить горку салата майонезом, кресс-салатом и морской капустой.
Приятного аппетита!