Днем в Москве: 
Фруктовый салат
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Салаты из морепродуктов |
| Добавлено: | 2015-05-04 09:57:39 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 89 |
| Банан | 1 шт |
Апельсин  |
1 шт |
| Яблоко | 2 шт |
| Крабовые палочки | 100 г |
| Сметана | 60 г |
| Благодаря нежному вкусу крабовые палочки прекрасно сочетаются с фруктами! Такие салаты за счёт морепродуктов более питательны и способны дать энергию организму на более длительное время! Мне очень нравятся подобные сочетания морепродуктов с фруктами. Не судите рецепт строго - сначала попробуйте! |
Режем банан на четвертинки, а затем дольками, как на фото.
Апельсин очистить, разделить на дольки и нарезать на небольшие кусочки.
Крабовые палочки нарезать на брусочки по 1 см.
Яблоки я взяла разные, для придания различных оттенков вкуса - кисленькую антоновку и сладкое (сорт не помню).
Яблоки трём на крупной тёрке.
Всё смешиваем.
Заправляем 20-25% сметаной и раскладываем по порционным стаканчикам.
Если хотите придать салату воздушности, сметану можно взбить!
Салатик можно есть в качестве завтрака или лёгкого ужина.
Прекрасно подходит в качестве закуски перед обедом - это прекрасный аперитив, возбуждающий аппетит.
Такой салатик не грозит фигуре и насыщен витаминами!
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
