Ночью в Москве: 
Салат с авокадо в лаваше
Поварёнок 3 уровня
341 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-04 23:20:03 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 90 |
Ингридиенты для приготовления
Помидор  |
2 шт |
| Огурец |
1 шт |
| Перец сладкий |
1 шт |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Авокадо | 1 шт |
| Кукуруза |
100 г |
| Укроп |
2 шт |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Специи | по вкусу |
| Табаско | по вкусу |
| Лаваш |
4 шт |
| Лимон |
1 шт |
Личные впечатления о рецепте
| Салат в лаваше или вегетарианский сэндвич - прекрасный легкий завтрак, обед или ужин: достаточно сытный, полезный и в то же время низкокалорийный. Прекрасно разнообразит Вашу диету, а так же пригодится во время соблюдения поста или в разгрузочный день. Будьте здоровы и красивы! |
Пошаговое приготовление
овощи промоем, почистим.
Перец, огурцы нарезаем крупной соломкой;
помидоры - кубиками;
лук - тонкими полукольцами;
зелень измельчаем;
авокадо нарезаем дольками;
сбрызгиваем авокадо и лук соком лимона.
Все нарезанные овощи перемешиваем с кукурузой,
заправляем оливковым маслом, "табаско", солью, перцем,
заворачиваем в лавашики и подаем.
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
