Ночью в Москве: 
Салат "Здоровье на тарелке"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-04 23:38:53 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 89 |
| Морковь | 150 г |
| Свекла | 150 г |
| Сельдерей корневой | 200 г |
| Изюм | 50 г |
| Масло оливковое | 3 ст. л. |
| Сок лимонный | 1 ст. л. |
| Семена льна | 1 ч. л. |
| Полезный и вкусный салатик. Просто спасение в зимнее время. Ведь нам зимой так не хватает витаминов. |
Все предельно просто.
Трем сырую морковь на терке.
Так же трем сырую свеклу.
И сырой сельдерей.
Делаем заправку из оливкового масла и лимонного сока.
Овощи смешиваем. Добавляем изюм и заправку. Если Вы без соли никуда, то можно слегка присолить. Я этого не делаю. Если решили есть полезный салат, так идем до конца.
Выкладываем на тарелку и присыпаем семенами льна.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
