Ночью в Москве: 
Салат с красной рыбой и маринованными грибами
Поварёнок 3 уровня
192 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:51:51 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
| Огурцы | 2 шт. |
| Зелёный лук | по вкусу |
| Помидоры | 4 шт. |
Грибы маринованные  |
200 гр |
| Яйца | 2 шт. |
| Рыба |
300 гр |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Простой, быстрый в приготовлении салат, а вкус как в ресторане! Мне нравится баловать свою семью разными вкусностями. Иногда я устраиваю тематические недели. Каждый день какой-либо продукт становится главным элементом еды. Например,понедельник-фруктовый,вторник-мясной и так далее до конца недели. В один такой день я решила сделать рыбным. Первое и второе блюда уже были готовы, и только салат оставался неизвестным. Я прокрутила в голове все кулинарные рецепты, которые знаю и нашла то, что мне нужно. Точно, сегодня я буду готовить салат с красной рыбой и маринованными грибами. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 220 гр |
| Калорийность: | 29.2 ккал |
| Белков: | 1.9 гр |
| Жиров: | 0.3 гр |
| Углеводов: | 4.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
29 / 4 / 67 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2. Режем кубиками рыбу.
Шаг 3. Добавляем грибы,
Шаг 4. мелко порезанные помидоры,
Шаг 5. огурцы
Шаг 6. и лук.
Шаг 7. И добавляем отваренные яйца.
Шаг 8. И майонез.
Шаг 9. Хорошо перемешиваем.
Шаг 10.
Сначала я поставлю варить яйца и нарежу кубиками слабосоленую красную рыбку. Возьму маринованные мелкие грибочки и смешаю их с рыбой. Туда же добавлю мелко порезанные помидорчики, огурчики и зеленый лучок. К этому моменту уже сварились яйца и я их так же мелко режу, и добавляю к остальным продуктам. Теперь я залью все майонезом и тщательно перемешаю. И вот мой недостающий элемент готов. Теперь у меня есть полноценный обед на рыбный день. Желаю вам попробовать приготовить этот легкий, до безумия вкусный салатик,который обязательно понравится всем Вашим родным.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
