Вечером в Москве: 
Крабовый быстрый завтрак на дюкане
Поварёнок 3 уровня
455 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Закуски > Закуски из яиц |
| Добавлено: | 2015-05-05 23:37:18 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 12 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Яйцо куриное | 4 шт |
| Укроп | 1 ст. л. |
| Крабовые палочки | 4 шт |
| Лук зеленый | 2 ч. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
Приправа  |
1 ч. л. |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Перец белый | 1 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Для диеты дюкана на аттаки |
Пошаговое приготовление
Нарезать крабовые палочки, лук и укроп. Перлемешать в миске яица с солью, перцем и приправами. Добавить зелень и крабы. Выдавить чеснок.
Збрызгнуть форму для запекания кексов маслом. Залить яичной массай на 12 штук.
Запекать в духовке разогретой на 175 С 20 минут.
Можно добавить помидоры если не на аттаки.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
