Салат из редиски рецепт с фото
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
Добавлено: | 2015-04-26 06:11:35 |
Время приготовления: | 20 мин |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 89 |
Редис | 400 гр |
Зелёный лук | 100 гр |
Яйца | 2 шт. |
Сметана | 150 гр |
Зелень | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Сезонный легкий салатик очень вкусный и совсем не портит фигуры! В наши дни существует огромное количество салатов. Каждый из них уникален по-своему. В этой статье мы разберём с Вами кулинарный рецепт салата из редиса. Нынче долгий сезон редиски, поэтому даже в июне, возможно, приготовить салат с редисом, с этим едким овощем. |
Всего в одной порции
Вес: | 325 гр |
Калорийность: | 207 ккал |
Белков: | 5.2 гр |
Жиров: | 15.2 гр |
Углеводов: | 11.5 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 16 / 48 / 36 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 100 / 0 / 0 |
Существует множество рецептов салатов с редиской, которой уделяется большое внимание. Есть салаты простые, а есть и сложнее. Приступим к разбору одного из этих рецептов. Нарежьте редис кружочками и смешайте с нарубленным зелёным лучком и посолите. Следующим шагом будет разложение на смеси кружочков яиц и заправка (или заливка сметаной), и посыпка зеленью. Далее следует помыть редис и очистить от кожуры (по желанию). Нарежьте редис на тоненькие кружочки. Нашинкуйте мелко лук и смешайте его с редисом. Отварите яйца вкрутую, порежьте на дольки и положите сверху на салат. В конце заправьте свой салат сметаной и посолите на свой вкус. Таким образом, Вы приготовили собственными руками салат из редиса. Остаётся наслаждать уникальным вкусом этой еды.