Днем в Москве: 
Салат крабовые палочки кукуруза
Поварёнок 3 уровня
264 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:12:41 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 8 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Гранат  |
1 шт. |
| Яйца |
5 шт. |
| Пекинская капуста | 1 шт. |
| Крабовые палочки | 400 гр |
| Морковь |
2 шт. |
| Кукуруза консервированая | 400 гр |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Любимый сочный и легкий салат хорош на каждый день! Вариантов приготовления существует огромное количество, а еда эта очень популярна и любима всеми. Салат из крабовых палочек с кукурузой подкупает, главным образом, простотой в приготовлении. Крабовым палочкам не нужна дополнительная обработка – это готовый к употреблению продукт. Основная составляющая крабовых палочек – сурими. Это плотная белая масса, приготовленная из рыбы с белым мясом, чаще всего из семейства тресковых. У самой сурими практически полностью отсутствуют вкус и запах, и поэтому она широко применяется для имитации морепродуктов. Как правило, «крабовое мясо» есть только в названии, а вот в составе его нет. Крабовые палочки хорошо сочетаются с разными продуктами, и, исходя из личных предпочтений, можно составить собственный кулинарный рецепт. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 488.8 гр |
| Калорийность: | 157.4 ккал |
| Белков: | 8.8 гр |
| Жиров: | 1.4 гр |
| Углеводов: | 31.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
21 / 3 / 76 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
73 / 27 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5. морковь
Шаг 6. капуста
Шаг 7. с гранатом
Шаг 8.
Шаг 9.
Я делаю этот салат вот так: Кукурузу консервированную откидываю на дуршлаг. Все остальные ингредиенты режу мелкими кубиками. Желательно – не крупнее зерен кукурузы. Складываю всё в большую салатницу, заправляю майонезом и тщательно перемешиваю. Предельно просто, а главное - очень вкусно. Традиционно в состав входит еще репчатый лук, но мне этот салат нравится без него.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
