Вечером в Москве: 
Салат крабовые палочки сухарики
Поварёнок 3 уровня
433 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:24:29 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Крабовые палочки | 250 гр |
Яйца  |
4 шт. |
| Твёрдый сыр | 300 гр |
| Маслины | 10 шт. |
| Салат-латук | 1 шт. |
| Чеснок | 3 зубч. |
| Сухари |
200 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусный и сочный салат из простых доступных ингредиентов! Простой донельзя кулинарный рецепт свежего салатика с незатейливым названием «Салат крабовые палочки сухарики» можно приготовить буквально за секунды. Для этого достаточно купить все нужные ингредиенты и быстренько отварить вкрутую яйца. Если к вам домой неожиданно нагрянули гости, а вам хочется побыстрее угостить их чем-нибудь вкусненьким, этот салат будет в самый раз. Кроме того, он прекрасно дополняет пиво (вдруг ваши друзья пришли к вам именно с пивом да еще и с сухариками?). Согласитесь, сухарики отдельно – это не еда, а вот если приготовить из них салат, у вас получится и закуска, и еда в одном флаконе. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 247.5 гр |
| Калорийность: | 632.7 ккал |
| Белков: | 30.6 гр |
| Жиров: | 36.4 гр |
| Углеводов: | 45.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 33 / 40 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
18 / 4 / 78 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Натираем на мелкой терке сыр, мелко нарезаем отваренные яйца. Маслины режем кружочками, а крабовые палочки – кубиками. Все выкладываем в миску, перемешиваем, добавляем выдавленный через давилку чеснок. И теперь аккуратно рвем на части салатные листья (ножом их резать не надо). Заправляем салат майонезом, даем постоять около десяти минут. А перед тем, как вынести блюдо к столу, всыпаем в салатик сухарики (и снова перемешиваем).
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
