Вечером в Москве: 
Сок утренний бодрящий
Поварёнок 3 уровня
564 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Соки |
| Добавлено: | 2015-05-06 22:11:21 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Яблоко  |
2 шт |
| Морковь |
3 шт |
| Сельдерей черешковый |
1 шт |
| Имбирь |
1 ломт. |
| Лимон |
1 шт |
| Сливки |
50 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа? Ну сок же! Свежевыжатый сок, желательно с кислинкой - сырые продукты на завтрак придадут выносливости, энергии. Морковь, кстати, тонизирует мозг, очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение. Только не стоит слишком увлекаться соками с морковкой - так и пожелтеть можно :-) |
Пошаговое приготовление
Поместить ингредиенты в соковыжималку, выдавить сок. Обязательно добавить сливки либо немного растительного масла (лучше всего тыквенное), потому что витамин А, содержащийся в моркови не усваивается организмом самостоятельно. Бодрого утра!
ну а мелкому - кефир 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
