Кулинарный рецепт Салат с тунцом и кукурузой с фото
![Кулинарный рецепт Салат с тунцом и кукурузой с фото Кулинарный рецепт Салат с тунцом и кукурузой с фото](http://newsrbk.ru/recept/normal_2015-04/4850.jpg)
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-04-26 20:36:37 |
Время приготовления: | 10 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Салат, с которым внезапные гости будут только приятной неожиданностью. Позвонили друзья и сказали, что зайдут в гости через полчаса? А в доме нет ни крошки готовой еды? Предлагаю кулинарный рецепт, который всегда меня выручает в таких случаях. Этот рыбный салат с тунцом и кукурузой вы сможете приготовить, пока гости раздеваются и моют руки. За составляющими можно самим сходить в ближайший супермаркет или (как я часто делаю) наказать купить тем самым гостям. Рецепт я прочитала в журнале, это еврейская кухня, а евреи знают толк в приготовлении рыбы. К тому же тунец очень питателен и полезен, особенно салат нравится детям. |
Всего в одной порции
![Вам нужно узнать калорийность блюда во всех <br> порциях или только в одной? Здесь вы можете <br> посмотреть все данные по продуктам для:<br> - одной порции<br> - всех порций<br> - 100 граммов состава (учитываются веса <br> ингредиентов, а не готового блюда)](/images/q.gif)
Вес: | 62.5 гр |
Калорийность: | 74.4 ккал |
Белков: | 2.4 гр |
Жиров: | 0.8 гр |
Углеводов: | 14.2 гр |
![]() |
14 / 4 / 82 |
![]() |
0 / 0 / 100 |
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_0_max.jpg)
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_1_max.jpg)
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_2_max.jpg)
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_3_max.jpg)
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_4_max.jpg)
![](http://static.1000.menu/img/content/828/salat-s-tuntsom-i-kukuruzoi_1352471995_6_max.jpg)
Открыть банку тунца, аккуратно выложить содержимое в салатницу и пройтись немного вилкой, не превращая, однако, в кашеобразное состояние. Открыть банку с кукурузой, слить сок и высыпать ее к тунцу. Добавить майонез, по собственному опыту могу сказать, что лучше брать с лимонным соком. Еще раз аккуратно все перемешать, украсить по желанию веточкой укропа или петрушки. Гости не уйдут голодными, и кто-то обязательно спросит кулинарный рецепт такого вкусного салата.