Вечером в Москве: 
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото
Поварёнок 3 уровня
509 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 21:21:08 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Редис | 14 шт. |
Огурцы  |
1 шт. |
| Зелёный лук | 100 гр |
| Сметана | 100 гр |
| Петрушка | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет! Вкусно и полезно Просто и легко |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 265 гр |
| Калорийность: | 146.3 ккал |
| Белков: | 3.9 гр |
| Жиров: | 10.2 гр |
| Углеводов: | 9.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
17 / 43 / 40 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Овощи и зелень моем. Редиску освобождаем от ботвы и хвостиков, нарезаем тонкими пластинками. Огурец трем на терке (можно и порезать) и смешиваем с редисом. Добавляем нарезанный зеленый лук и петрушку. Солим, перчим по вкусу и заправляем сметаной. Весенний витаминный салат из редиски с огурцом готов!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
