Вечером в Москве: 
Кулинарный рецепт Тыквенный суп-пюре с фото
Поварёнок 3 уровня
702 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из тыквы |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:15:24 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
Тыква  |
250 гр |
| Картофель | 2 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Сливки |
1 стак. |
| Укроп | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Любителям овощных супов-пюре, а также детям! Если готовить только для ребенка, то количество продуктов пропорционально уменьшить. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 227.5 гр |
| Калорийность: | 257.5 ккал |
| Белков: | 4.3 гр |
| Жиров: | 11.5 гр |
| Углеводов: | 24 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
11 / 29 / 60 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
80 / 0 / 20 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Тыкву, картофель и лук порезать кубиками. Положить овощи в кастрюлю с водой, добавить укроп, посолить. Воды должно быть на 2 сантиметра выше овощей.
Шаг 2. Варить минут 30. Взбить блендером, залить суп-пюре сливками, можно вместо сливок использовать молоко. Перемешать.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
