Конфеты "Сплошная польза"
Категория: | Рецепты > Десерты > Конфеты |
Добавлено: | 2015-05-09 15:20:23 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Тыква | 250 мл |
Яблоко | 1 шт |
Сахар | 9 ст. л. |
Семечки тыквенные | 3 стак. |
Семена льна | 1 ст. л. |
Кунжут | 1 ст. л. |
Хлопья кукурузные | 2 стак. |
Эти конфеты из тыквы я делаю для доченьки. И сама кушаю с большим удовольствием... Полезно, вкусно и очень натурально... |
Возьмем тыквенные семечки.
Кунжут и семена льна.
Измельчить в блендере 1,5 стакана кукурузных хлопьев с тыквенными семечками. Соединить с кунжутом и льном.
Тыкву натереть на мелкой терке.
Добавить тертое яблоко.
И сахар или мед. Сахара можно меньше, но мы же сладкоежки.
Хорошо протушить на медленном огне до готовности тыквы.
Добавить сухую смесь и хорошо перемешать.
Выложить на тарелку и остудить.
Мокрыми руками формируем шарик, внутрь можно положить сюрприз.
Обваливаем в измельченных хлопьях.
Вот такие конфетки получаются.
Вот такая горочка... Это правда не все, часть конфет не дожила до фотосессии...
И приятного аппетита!