Ночью в Москве: 
Конфеты из красной чечевицы
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Конфеты |
| Добавлено: | 2015-05-09 15:23:18 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Чечевица  |
130 г |
| Финик | 100 г |
| Курага | 100 г |
| Изюм | 50 г |
| Орехи грецкие | 100 г |
| Какао-порошок | 3 ст. л. |
| Сахарная пудра | по вкусу |
| Вкусные и полезные конфеты из красной чечевицы сухофруктами и орехом... |
Красную чечевицу отварите до готовности.
Чечевица не должна развариться. Готовую чечевицу процедите от лишней жидкости. Остудите.
Замочите в горячей воде курагу, финики изюм до размягчения.
В блендер положите грецкие орехи, курагу, финики и изюм
Измельчите до однородной массы.
Добавьте к массе чечевицу
Также размешайте в блендере
В получившуюся массу добавьте какао и 1 ч. л сахарной пудры и хорошо вы мешать до однородности. Поставить массу в холодильник на 1-2 часа.
Разделите массу для конфет на порции на ваше усмотрение. Сформировать из каждой части конусообразную конфету. Каждую конфету обвалять в сахарной пудре. Вкусные и полезные конфеты готовы. Приятного аппетита!
Эти конфеты очень полезные, потому что в составе эта красная чечевица, сухофрукты и орехи грецкие. В составе красной чечевицы содержатся практически все необходимые соединения для нормальной жизнедеятельности человека. Польза чечевицы красной заключается в содержании большого количества легкоусвояемого белка природного происхождения. Сухофрукты – это вкусно и полезно! Потому что сухофрукты дают нам минералы и витамины. А так же клетчатку. Сушеные фрукты богатый на пищевые волокна, а они нормализуют процесс переваривания. Клетчатка сухофруктов набухает в кишечнике – это образуют слизистые растворы, а они оздоравливают микрофлору кишечника. Так сухофрукты впитывают и выводят из нашего организма вредные продукты обмена веществ. Вот такие вот полезные и вкусные конфеты!!! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
