Рис с фруктами
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
Добавлено: | 2015-05-10 01:19:02 |
Время приготовления: | 50 минут |
Кол-во порций: | 10 порций |
Рис | кг |
Лук репчатый | 1 шт |
Изюм | 1 горст. |
Кукуруза | 2 ст. л. |
Банан | 1 шт |
Ананас | по вкусу |
Курага | по вкусу |
Морковь | 1 шт |
Специи | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Простое блюдо без мяса - очень вкусно! |
Наливаем в глубокую сковородку воду и немного растительного масла. Ставим на огонь и бросаем рис.
Все, чем будем приправлять рис.
Режем кубиками лук и бросаем, когда рис немного разбухнет.
Солим.
Через минут пять добавляем кукурузу и изюм
Трем на мелкой терке морковку и в рис
Нарезаем кубиками остальные фрукты: банан, курагу и ананасы.
Все время помешиваем рис, добавляем воды и масла, если нужно. Посыпаем специями для плова.
Тушим под крышкой оставшиеся 10 минут.
Смачного!