Вечером в Москве: 
Перчики "Светофорчики"
Поварёнок 3 уровня
219 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:38:57 |
| Время приготовления: | 60 минут |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 95 |
Ингридиенты для приготовления
| Апельсин | 1 шт |
| Лук репчатый | 2 шт |
| Соевый соус | 3 ст. л. |
Мидии  |
200 г |
| Рис |
1 стак. |
| Масло растительное |
50 г |
| Вода |
100 мл |
| Перец болгарский | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Постные фаршированные перчики подойдут для конкурса "Постимся с Moulinex". И ещe хочу добавить: начинка эта идeт как самостоятельное блюдо, если нет перца. |
Пошаговое приготовление
Перец моем, очищаем от семечек.
Готовим начинку: мидии отварить с солью и лаврушкой 3-5 мин., остудить, разрезать на 2-3 части
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле
Апельсин почистить и разобрать от плёнок
Добавляем отварной рис, перемешиваем с соевым соусом и начиняем перцы.
Тушим 20 мин.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
