Ночью в Москве: 
Запеканка с тунцом
Поварёнок 3 уровня
239 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:48:35 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Сметана  |
200 мл |
| Майонез |
200 мл |
| Яйцо куриное |
4 шт |
| Мука пшеничная |
7 ст. л. |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Перец сладкий красный |
1 шт |
| Тунец |
300 г |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Масло растительное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Очень вкусная и сытная запеканка, рецепт которой мне дала моя подруга. |
Пошаговое приготовление
Начинка:
Лук порезать кубиками. Перец красный порезать кубиками.
2 яйца отварить.
В сковороду налить масло, добавить лук и красный перец и обжарить.
Снять с огня и остудить.
В посуде размять вилкой яйца и тунец. Добавить лук с красным перцем и перемешать.
Делаем тесто: миксером перемешать сметану, майонез, добавить 2 яйца, муку, соль и перец по вкусу.
В прямоугольную форму вылить половину теста, сверху выложить начинку. Поверх начинки вторую часть теста.
Выпекать, примерно, 50 минут (всe зависит от духовки) при 180 *.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
