Вечером в Москве: 
Тыква запеченная под сыром
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 03:47:07 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Тыква | по вкусу |
| Лук-порей | 1 шт |
Сыр твердый  |
20 г |
| Шпинат | по вкусу |
| Ткемали |
2 ст. л. |
| Перец болгарский | 1 шт |
| Перец черный | по вкусу |
| Нежное и полезное блюдо... Как раз для диеты и для тех, кто привык питаться правильно... Не придется ограничивать себя в многообразии продуктов и вкусно несомненно :) |
Тыковку разрезали и отобрали желаемый кусочек :)
Уложили на фольгу и посыпали измельченным луком, полили ткемали.
Обсыпали сыром, обложили листьями шпината и нарезанным болгарским перчиком... Поперчим черным молотым перцем.
Завернем герметично фольгу и - в духовку (я наливаю на протвень воду, чтоб не высушить запекаемое), печем до готовности минут 25, у меня получается, а вам с вашими печками виднее будет :))
Можно обжарить хлебушек на гренки и подать тыковку, обсыпанную ими (так вкуснее по-моему :))
Вот она, красавица неопмсуемого вкуса :)))) Приятного всем аппетита и спасибо, что поинтересовались предложенным вариантом приготовления :)))
:)
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
