Днем в Москве: 
Фасолевое экспресс-печенье
Поварёнок 3 уровня
223 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 03:56:43 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 7 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Фасоль консервированная | 240 г |
| Мука кукурузная | 3 ст. л. |
| Мука овсяная | 5 ст. л. |
| Масло растительное | 5 ст. л. |
Соевый соус  |
1 ст. л. |
| Орехи кешью | 20 г |
| Шафран | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Название говорит само за себя: это печенье готовится просто молниеносно. Нежное, рассыпчатое, такое вкусное, оно станет Вашей палочкой-выручалочкой на кухне! |
Пошаговое приготовление
Открыть банку консервированной фасоли, тщательно промыть, дать стечь.
В блендере измельчить фасоль вместе с растительным маслом и соевым соусом до пастообразного состояния.
Добавить кукурузную и овсяную муку, тщательно перемешать. Выложить смесь ложкой на смазанный маслом противень (или силиконовый коврик) и руками сформировать печенье.
Сверху посыпать крупно измельченными кешью, шафраном и морской солью. Выпекать в предварительной разогретой при 180 градусах духовке 15 минут.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
