Днем в Москве: 
Капустный салатик "Диетический"
Поварёнок 3 уровня
198 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 05:07:20 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Капуста китайская | 80 гр |
| Капуста белокочанная | 80 гр |
| Капуста краснокочанная | 70 гр |
| Огурец | 1 шт |
| Салат | 3 листа |
| Лук зеленый | вкусу |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Сельдерей черешковый | 1 шт |
| Горошек зеленый | 3 ст ложки |
| Кукуруза | 3 ст ложки |
| Уксус | 3 капли |
| Соль | вкусу |
| Масло растительное | по вкусу |
| Сахар | 1 ч л |
| Перец черный | вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Этот салатик очень вкусный. Он является неотъемлемой частью нашего стола. Количество ингредиентов можно регулировать на ваш вкус. Салатик можно есть в любом количестве- вреда фигуре он не принесет) И готовится он очень быстро) |
Пошаговое приготовление
На фото салат без кукурузы и горошка ( их не оказалось дома) 
Количество капуст я написала приблизительно. Вы можете положить столько, сколько захотите.
Нашинковать тонко все виды капусты.
Нарезать огурец мелкими брусочками.
Нарезать сельдерей и листья салата.
Все нарезанные овощи складываем в миску.
Добавляем горошек, кукурузу, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, нарезанный зеленый лук.
Солим, перчим, добавляем уксус, сахар и растительное масло.
Перемешиваем.
Выкладываем в миску и едим 
Приятного аппетита
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
