Днем в Москве: 
Зеленый коктейль "С бодрым утром!"
Поварёнок 3 уровня
245 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 05:10:57 |
| Время приготовления: | 7 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Сельдерей корневой | 1 шт |
| Яблоко | 1 шт |
| Мандарин | 1 шт |
| Салат | 1 шт |
| Петрушка | 1 шт |
| Укроп | 1 шт |
| Стружка кокосовая | 1 ст. л. |
| Вода | стак. |
Личные впечатления о рецепте
| Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день. Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :) |
Пошаговое приготовление
Подготовить все необходимые ингридиенты
Зелень нашинковать, яблоко и сельдерей нарезать кубиками, мандарин разделить на дольки
Нарезанные фрукты и зелень положить в емкость для взбивания миксером, добавить кокосовую стружку и воду
Взбивать в течение 7мин
Перелить в стакан, можно украсить долькой мандарина, выпить сразу. Отличного настроения!:)
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
