Ночью в Москве: 
Кулинарный рецепт Имунная смесь Оранж с фото
Поварёнок 3 уровня
156 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-04-28 21:12:54 |
| Время приготовления: | 20 ч |
| Кол-во порций: | 12 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Курага | 200 гр |
Чернослив  |
200 гр |
| Изюм |
200 гр |
| Грецкие орехи | 200 гр |
| Мёд | 800 гр |
| Лимоны | 1 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| Богатая витаминами и полезная для пищеварения смесь сухофруктов! Нравится и цвет, и вкус ,и запах и легкость в приготовлении, ну и конечно, результат действия. Ну что сказать, конечно, каждый слашал, или сам пробовал такую смесь и знает, как она хорошо поднимает иммунитет, но ведь она еще и вкусная.Мне в детстве такой микс мама осенью давала, вот я теперь продолжаю своим детям поднимать и иммунитет и настроение в холодные дни. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 143.3 гр |
| Калорийность: | 436.3 ккал |
| Белков: | 4.9 гр |
| Жиров: | 11.1 гр |
| Углеводов: | 84.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
5 / 11 / 84 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
23 / 13 / 64 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Все инградиенты перебрать, освободить от мусора, курагу, чернослив и изюм промыть и обдать кипятком, дать просохнуть и все перекрутить через мясорубку, вместе с лимоном(очищенным от цедры и семячек), перемешать и поставить в холодильник . Дать настояться дня три и можно употреблять. Лучше по одной столовой ложке на тощак, раз вдень.
С какими напитками употреблять: С горячими напитками и самостоятельно без всего
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
