Вечером в Москве: 
Гречневая каша в мультиварке
Поварёнок 3 уровня
345 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-04-28 21:29:44 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Гречка | 500 гр |
| Поваренная соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусная, сытная, богатая железом кашка! Не забудьте добавить масло! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 125 гр |
| Калорийность: | 418.8 ккал |
| Белков: | 63.1 гр |
| Жиров: | 34.9 гр |
| Углеводов: | 303 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
16 / 8 / 76 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 100 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Для гречки надо ставить таймер, минут на 20. Заливать горячей водой, а потом уже включался чтобы режим каша. И тогда будет нормальная гречневая каша в мультиварке.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
