Сегодня: MSK: Курсы: 106.19 руб (-0.99)112.02 руб (-0.78) Нефть: Погода: Облачно Вечером в Москве: 0 °C..-2 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Рагу быстрое овощное с рисом в медово-соевой заправке


Рагу быстрое овощное с рисом в медово-соевой заправке
Категория: Рецепты > Едим на природе > Рецепты для пикника
Добавлено: 2015-05-14 22:51:29
Время приготовления: 45 минут
Кол-во порций: 3 порций
Ингридиенты для приготовления
Рис стак.
Морковь 2 шт
Кабачок 2 шт
Капуста брюссельская 300 г
Капуста китайская шт
Помидоры черри 10 шт
Соевый соус 100 мл
Мед 3 ч. л.
Масло оливковое 50 мл
Уксус 2 ч. л.
Кунжут 2 ч. л.
Личные впечатления о рецепте
Пикантное рагу, с очень вкусной заправкой. Блюдо готовится быстро, зато сколько удовольствия!
Пошаговое приготовление

Отварить рис до готовности в подсоленной воде. Не переваривать - это важно. Рис должен быть рассыпчатым!

Морковь очистить и нарезать полукольцами.

Кабачок помыть, так же нарезать полукольцами.

Разморозить брюссельскую капусту.

Половину качана капусты разрезать пополам и нашинковать.

В сковороду налить чуток воды и выложить слоями овощи, присаливая и перча каждый из слоев: морковь, кабачок, капуста брюссельская, капуста китайская, половинки помидоров черри

Довести до кипения и тушить до готовности минут 10-15 с момента закипания, под крышкой и на маленьком огне.

Я делала в пароварке.

Пока тушится, делаем заправку: соевый соус наливаем в отдельную чашку.

Отмеряем мед и и хорошенько растираем, чтоб мед полностью растворился. Лучше конечно использовать жидкий мед.

Добавляем оливковое (масло грецкого ореха) масло,

уксус,

белый кунжут и

черный кунжут.

Перемешиваем хорошо.

Смешиваем вареный рассыпчатый рис с готовыми овощами.

Добавляем заправку. Еще раз аккуратно мешаем.

Даем настояться минут 15 и подаем к столу или коврику на природе! ;)

Вкусно и пикантно!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Блинчики с мясом, оливками и кедровыми орешками
Блинчики с мясом, оливками и кедровыми орешками

Итальянские ингредиенты в русских блинчиках. Очень вкусно! Необычно, на сайте...

    60 минут Читать далее
Шашлык из перепелок
Шашлык из перепелок

Нежные перепелки маринованные в сметане с лимонным соком, с богатым букетом...

    240 минут Читать далее
Гречка по флотски
Гречка по флотски

Быстрое остренькое блюдо для людей которым приелась обычная гречка

    50 минут Читать далее
Блинчики диетические
Блинчики диетические

Блинчики с минеральной водой очень простой удачный рецепт. Можно фаршировать.....

    40 минут Читать далее
Шашлык из свинины на кумысе и соевом соусе
Шашлык из свинины на кумысе и соевом соусе

Шашлык получается нежным, сочным, мягким за счет замачивания мяса с соевым соусом...

    210 минут Читать далее
Коктейли с самбукой: самбука, кола, лимон
Коктейли с самбукой: самбука, кола, лимон

Один из самых простых и доступных коктейлей с самбукой в домашних условиях

    неизвестно Читать далее
Самые простые и вкусные витаминные салаты
Самые простые и вкусные витаминные салаты

Вкусные и простые рецепты витаминных салатов. Эти салаты очень вкусные сами...

    10 минут Читать далее
Говядина веллингтон
Говядина веллингтон

Рад с вами поделиться еще одним своим рецептом. Сочная говядина веллингтон....

    30 минут Читать далее
Рыбные расстегаи с сельдью
Рыбные расстегаи с сельдью

Расстегаи с рыбой... Так давно хотела их приготовить! Легко, вкусно, сочно!...

    неизвестно Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Облачно 04 декабря в среду
Вечером 0 °C..-2 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Облачно 05 декабря в четверг
Ночью -2 °C..-4 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Ясно 05 декабря в четверг
Утром -1 °C..-3 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Ясно 05 декабря в четверг
Днем -1 °C..-3 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Киев
Пасмурно 04 декабря в среду
Вечером -1 °C..-3 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Ночью -2 °C..-4 °C
ветер -1 – 1 м/c восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Утром -2 °C..-4 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Днем -1 °C..-3 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Минск
Пасмурно 04 декабря в среду
Вечером 0 °C..-2 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Ночью 0 °C..-2 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Утром 0 °C..-2 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 05 декабря в четверг
Днем -1 °C..-3 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
91,950 +0,662  92,612
EUR
100,365 -0,148  100,217
UAH
23,493 +0,301  23,793
CZK
39,438 +0,558  39,997
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
KZT
20,376 +0,147  20,523
KGS
10,273 +0,074  10,347
CNY
12,752 -0,007  12,745
MDL
51,882 +0,336  52,217
XDR
122,032 +1,178  123,210
JPY
60,963 +0,167  61,130
БВК
21,743 +0,184  21,926
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru