Шоколадный коктейль с изюминкой
Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
Добавлено: | 2015-09-17 19:51:22 |
Время приготовления: | 10 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Чернослив | 40 г |
Хлопья овсяные | 1 ст. л. |
Изюм | 1 ст. л. |
Молоко сгущенное | 2 ст. л. |
Йогурт | 2 стак. |
Какао-порошок | 1 ч. л. |
Орехи грецкие | 1 ч. л. |
Обожаю молочные коктейли. Один из них - на натуральном йогурте с сухофруктами, хлопьями и какао. Присыпаем грецкими орешками и наслаждаемся! |
Цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль измельчить блендером.
Чернослив запарить на 5 минут в кипятке, если изюм суховатый, то его тоже надо запарить.
Чернослив с изюмом положить в чашу блендера, добавить туда 2 ст. л. сгущенки и измельчить.
Добавить к ним 2/3 стакана йогурта, цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль и какао. Все взбить в однородную массу.
Вылить в бокал, сверху посыпать измельченными грецкими орешками и с удовольствием наслаждаться.