Ночью в Москве: 
Слоеный банановый смузи с пюре из киви
Поварёнок 3 уровня
289 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На полдник |
| Добавлено: | 2015-09-18 22:46:09 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
| Банан | 1 шт |
| Киви | 2 шт |
| Хлопья овсяные | 4 ст. л. |
| Мед | 1 ст. л. |
Йогурт  |
250 мл |
| Молоко | 50 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Очень вкусный, питательный и полезный смузи. Попробуйте! И вы обязательно получите заряд бодрости и хорошего настроения! |
Пошаговое приготовление
Бананы нарежьте колечками и поместите в чашу блендера. Туда же добавьте мед и овсяные хлопья.
Для этого рецепта я взяла овсяные хлопья с отрубями от ТМ "Мистраль".
Взбейте до однородности. Влейте в чашу блендера натуральный йогурт, еще раз взбейте. Следом добавьте молоко.
Киви нарежьте колечками и взбейте при помощи погружного блендера в пюре.
В стакан налейте слой бананового смузи, затем при помощи ложки выложите слой пюре из киви. Повторите слои.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
