Вечером в Москве: 
Вкусный салат из кальмаров
Поварёнок 3 уровня
597 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Салаты из морепродуктов |
| Добавлено: | 2015-11-29 04:36:23 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Кальмар  |
1 шт |
| Салат | 1 пуч. |
| Помидор | 1 шт |
| Огурец |
2 шт |
| Масло кукурузное | 1 ст. л. |
| Соевый соус | 4 ст. л. |
| Чеснок | 2 зуб. |
| Икра красная |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Без майонеза! Вкусный салат из кальмаров готовить очень просто, если в вашем распоряжении есть, собственно говоря, сам кальмар, немного свежей зелени и овощей. Этот вкусный овощной салат с кальмарами может стать полноценным обедом или ужином не только для тех, кто следит за своей фигурой, но и для любителей морепродуктов. |
Пошаговое приготовление
Кальмар размораживаем, промываем водой и режем кольцами.
На кукурузном масле обжариваем зубочки нарезанного чеснока до золотистого цвета, после чего чеснок выбрасываем.
Выкладываем на сковороду кальмар и обжариваем 1-2 минуты, затем добавляем соевый соус и держим на сковороде еще пару минут.
Листья салата и овощи промываем водой. Огурцы и помидор нарезаем кусочками.
На блюдо рвем руками салат. Выкладываем огурцы и помидор.
Сверху добавляем из сковороды кальмар.
Укладываем хаотично немного красной икры по желанию. 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
