Персиковое йогуртное желе с лаймом
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На полдник |
Добавлено: | 2016-01-09 16:34:57 |
Время приготовления: | 180 минут |
Кол-во порций: | 6 порций |
Йогурт | 200 мл |
Вода | 100 мл |
Желатин | 10 г |
Стружка кокосовая | 30 г |
Лайм | шт |
Супер легкий десерт и в приготовлении и по калорийности. Наполнители заменяемы, так что дайте волю фантазии и приготовьте йогуртное желе по собственному рецепту. |
1. Заливаем желатин кипяченой холодной водой.
2. Йогурт ( у меня персиковый) соединяем с кокосовой стружкой
3. Набухший желатин тонкой струйкой вливаем в йогурт, непрерывно помешивая
4. Выливаем массу по формам, добавляем лайм и отправляем в холодильник на 3 часа
У меня получилось 6 порций!!!
Йогурт можно использовать любой жирности, с наполнителями и без! Кто печется о фигуре-можно обезжиренный йогурт смешать с медом, кто любит по слаще-сметану взбить с сахаром, добавить фрукты, сухофрукты, орехи!