Вечером в Москве: 
Горячая овощная сковорода
Поварёнок 3 уровня
433 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Другие овощи |
| Добавлено: | 2016-01-28 02:54:06 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Кукуруза  |
150 г |
| Цуккини | 100 г |
| Брокколи | 100 г |
| Помидор | 100 г |
| Сыр твердый | 50 г |
| Соевый соус | 1 ст. л. |
| Перец чили | по вкусу |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Зелень | по вкусу |
| Масло растительное | 2 ст. л. |
| Масло кукурузное | 1 ст. л. |
| Сахар | 1 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Очень быстро и очень вкусно - вот как можно охарактеризовать это блюдо. |
Пошаговое приготовление
С кукурузного початка срежьте острым ножом зернышки
Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте кукурузу около 5 минут
Добавьте нарезанные цуккини и соцветия брокколи, готовьте еще 2-3 минуты
Смешайте соевый соус с измельченным чесноком и чили перцем, влейте к овощам
Добавьте помидоры, нарезанные дольками, слегка прогрейте их в течение 1-2 минут, снимите сковороду с огня, сверху выложите нарезанный сыр и немедленно подавайте, посыпав зеленью и сбрызнув кукурузным маслом
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
