Овощной салат с черным рисом
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2016-04-21 00:55:18 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 89 |
Рис ![]() |
2 ст. л. |
| Огурец | 100 г |
| Редис | 5 шт |
Морковь ![]() |
1 шт |
| Лук красный | 1 шт |
Масло растительное ![]() |
2 ст. л. |
Горчица ![]() |
1 ч. л. |
| Бальзамик | 1 ч. л. |
| Зелень | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Простой в приготовлении салат разнообразит постный стол! Пробуйте! |

Подготавливаем продукты. Отвариваем до готовности рис. Отвариваем морковь. Остужаем. ( Я использовала заранее сваренный рис и морковь, поэтому время приготовления сократилось).

Нарезаем овощи.

Готовим заправку для салата : в чашечке смешиваем растительное масло ТМ "Олейна", горчицу, бальзамик. Солим по вкусу.

В чашку выкладываем нарезанные овощи и отваренный рис.

Добавляем приготовленную заправку.

Перемешиваем.

Подаем салат, добавив зелени.
Приятного аппетита!
![]()
![]()

Вечером в Москве: 

















































...