Творожная запеканка "Лисий хвост"
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
Добавлено: | 2016-04-21 01:24:20 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 101 |
Творог | 600 г |
Тыква | 200 г |
Курага | 80 г |
Сахар | 1 ст. л. |
Куркума | 1 ч. л. |
Цедра апельсина | по вкусу |
Крахмал кукурузный | 1 ст. л. |
Как и обычно-диетическая запеканка)Без яиц, без масла, без муки и манки. |
Тыкву порезать мелкими кубиками. Отварить до готовности. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
Курагу вымыть и порезать мелкими кубиками.
Творог+кукурузный крахмал+сахар+куркум а+цедра апельсина =сложить в ёмкость и взбить миксером до однородности.
Добавить отваренную тыкву и порезанную курагу. Перемешать хорошенько.
Выложить в форму, смазанную маслом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут, накрыв фольгой. Потом снять фольгу и выпекать до зарумянивания.
Вынуть запеканку из духовки, остудить и угощаться)
Приятного аппетита)
УГОЩАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!