Сегодня: Курсы: 57.63 руб (+0.48)61.45 руб (+0.80) Нефть: 55.71 (-0.02) Погода: Пасмурно Ночью в Москве: 0 °C..2 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Зеленый суп-пюре с сыром


Зеленый суп-пюре с сыром
Категория: Рецепты > Супы > Сырные супы
Добавлено: 2015-04-26 01:58:04
Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Фасоль 250 гр
Лук репчатый 1 шт.
Лук-порей 2 шт.
Капуста белокочанная 200 гр
Оливковое масло 2 стол.л.
Мягкий сыр 100 гр
Вода 3 стак.
Соль по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Суп из Голландии добавит в Ваши серые будни много ярких красок!
Родина данного кулинарного рецепта – Голландия. Именно в этой стране предпочитают готовить разнообразные супы. Зеленый суп-пюре с сыром – малокалорийное первое блюдо, в котором идеально сочетаются витамины и минеральные вещества. Вкуснейшая еда для детишек и всех тех, кто старается питаться сбалансировано. Порадуйте зеленым супчиком своих домочадцев, ведь его так просто приготовить.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 432.5 гр
Калорийность:430.4 ккал
Белков:21.8 гр
Жиров:23.8 гр
Углеводов:43.1 гр
Соотношение Б/Ж/У: 25 / 26 / 49
Соотношение Ун/Ус/Ув: 100 / 0 / 0
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Шаг 10.

Шаг 11.

Шаг 12.

Шаг 13.

Шаг 14.

Стручковую фасоль отвариваем и протираем горячей через сито, либо измельчаем в блендере. Далее мелко нарезаем стебли лука-порея, головку репчатого лука, цветную и белокочанную капусту. Измельченные овощи выкладываем на сковороду с оливковым маслом и тушим в течение 10 минут. Затем заливаем овощи водой и варим их до готовности. Сваренные овощи измельчаем в блендере и соединяем получившуюся массу с протертой зеленой фасолью. Солим суп-пюре и прогреваем на плите. Горячий суп-пюре разливаем по тарелкам, посыпаем тертым сыром и измельченной зеленью. Фантастический вкус!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →


Кулинарный рецепт Голландский луковый суп с фото
Кулинарный рецепт Голландский луковый суп с фото

Вкусный, крайне сытный и питательный суп с луком и сыром!

    20 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Сырный суп с сельдереем с фото
Кулинарный рецепт Сырный суп с сельдереем с фото

Вкусно, быстро и самое главное - доступно! Дети будут просить добавку!

    45 мин Читать далее
Сырный суп с морковью
Сырный суп с морковью

Легкий сливочный суп для быстрого и вкусного обеда! Я и моя...

    40 мин Читать далее
Сырный суп пюре с креветками рецепт с фото
Сырный суп пюре с креветками рецепт с фото

Нежный сливочный вкус подчеркивают креветки. Суп оригинальный и нежный

    1 ч 10 мин Читать далее
Суп пюре сырный с шампиньонами
Суп пюре сырный с шампиньонами

Простой рецепт очень вкусного супа! Домашние оценят! Безумно...

    45 мин Читать далее
Суп из плавленных сырков
Суп из плавленных сырков

Если в холодильнике не густо этот суп будет в пору! Иногда случаются...

    40 мин Читать далее
Бульон с яйцом
Бульон с яйцом

Бульон полезен для восстановления сил. Бульон быстро утолит голод!

    25 мин Читать далее
Прозрачный бульон
Прозрачный бульон

Нежный, легкий и вкусный бульончик родом из Италии! Нежный,...

    20 мин Читать далее
Зеленый суп-пюре с сыром
Зеленый суп-пюре с сыром

Суп из Голландии добавит в Ваши серые будни много ярких красок!Родина данного...

    50 мин Читать далее

Новости наших партнёров

Загрузка...



Новости онлайн


Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Происшествия в мире

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Loading...

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 20 февраля в понедельник
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Утром 1 °C..3 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Днем 1 °C..3 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Вечером 0 °C..2 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-западный

Киев
Ясно 20 февраля в понедельник
Ночью 0 °C..-2 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Ясно 20 февраля в понедельник
Утром -1 °C..-3 °C
ветер 3 – 5 м/c южный

Ясно 20 февраля в понедельник
Днем 2 °C..4 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Ясно 20 февраля в понедельник
Вечером -1 °C..1 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Минск
Пасмурно 20 февраля в понедельник
Ночью -1 °C..1 °C
ветер 6 – 8 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Утром -1 °C..1 °C
ветер 6 – 8 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Днем 0 °C..2 °C
ветер 6 – 8 м/c юго-западный

Пасмурно 20 февраля в понедельник
Вечером 0 °C..2 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-западный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

16/02 17/02
USD
56,772 +0,379  57,151
EUR
60,025 +0,629  60,654
UAH
21,027 +0,152  21,179
CZK
22,198 +0,274  22,472
AZN
32,084 +0,959  33,043
GBP
70,738 +0,621  71,358
AMD
11,670 +0,075  11,745
KZT
17,762 +0,149  17,911
KGS
81,897 +0,715  82,612
CNY
82,664 +0,658  83,322
MDL
28,301 +0,182  28,483
XDR
76,877 +0,271  77,148
JPY
49,580 +0,675  50,256
БВК
58,236 +0,491  58,727
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


Архив новостей


Февраль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
<<  <    >  >>
 

Рейтинг@Mail.ru Push 2 Check