Вечером в Москве: 
Легкий омлет на завтрак с тунцом
Поварёнок 3 уровня
332 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-05-02 12:59:42 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Тунец  |
1 бан. |
| Карри | по вкусу |
| Яйцо куриное | 2 шт |
| Зелень | по вкусу |
| Чеснок | 1 зуб. |
Личные впечатления о рецепте
| Все та же диета Дюкана, поэтому без масла и соли) |
Пошаговое приготовление
Два яица взбиваем, добавляем карри и чеснок, обжариваем с двух сторон. Снимаем со сковороды, разрезаем на четыре части, внутрь кладем тунца консервированного в собственном соку. Приятного аппетита. И будьте здоровы!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
