Вечером в Москве: 
Карп из духовки
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 17:30:07 |
| Время приготовления: | 60 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Карп | 4 шт |
| Лук белый | 1 шт |
| Смесь перцев | 2 ст. л. |
| Лимон | 2 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Масло оливковое | 4 ст. л. |
| Фасоль стручковая | 1 упак. |
| Очень нежное мясо, многочисленные косточки этой рыбки легко с ней расстаются!))) |
У меня небольшие 4 рыбки, я не люблю чистить рыбу, поэтому в магазине мне ее очистили и вынули внутренности, отрезаем голову, и начинаем мариновать!
Складываем рыбку в чашку, предварительно хорошо вымыв и немного обсушив, туда же выдавливаем сок 2х лимонов. натереть рыбку можно разными специями, я покупаю готовые специи для рыбы, на основе итальянски трав, туда входят соль, кориандр молотый, куркума, перец красный, петрушка зелень, укроп зелень, базилик, перец черный, тимьян, шалфей, розмарин, тмин молотый, перец душистый, лавровый лист молотый, гвоздика молотая. Если у вас все это есть дома выбирайте нужный состав:)))
Рыбку натираем внутри и снаружи смесью приправ, режем лук и морковь, не мелко! кладем в чашку, заправляем все оливковым маслом и перемешиваем. В холодильник на 3 часа.
Через 3 часа, достаем рыбку, в каждую вкладываем кусочек лука, морковки, и дольку лимона, берем пару веточек петрушки, если выпадает подколите зубочисткой, и перекладываем каждую рыбку в фольгу. Сбрызните маслом.
Заворачиваем и выкладываем на протвень. Так мы будем ее запекать мин 15-20 при 180 градусов, потом разворачиваем и даем постоять еще 15 мин до готовности и румяности:)
Фасоль обжариваем на оливковом масле, добавляем специи, выкладываем:)
Приятного аппетита 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
