Ночью в Москве: 
Фруктовое суфле рецепт приготовления
Поварёнок 3 уровня
391 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:15:06 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 7 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Абрикосы | 300 гр |
| Бананы | 300 гр |
| Сахар | 150 гр |
| Яичные белки | 8 шт. |
| Бренди | 50 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Нежнейшей суфле с потрясающим вкусом приведет вас в восторг! Фруктовый вкус Мне очень понравилось фруктовое суфле. Вкусно и отнимает мало времени на приготовление. Можно заменять фрукты на другие. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 153.1 гр |
| Калорийность: | 176.3 ккал |
| Белков: | 5.3 гр |
| Жиров: | 0.1 гр |
| Углеводов: | 35.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
13 / 0 / 87 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
13 / 26 / 61 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2. Фрукты измельчаем в пюре.Добавляем алкоголь.
Шаг 3. Взбиваем белки
Шаг 4. в плотную пену.
Шаг 5. Осторожно смешиваем фрукт.пюре с белками.
Шаг 6. Укладываем в формы.Запекаем около 15мин.
Шаг 7.
Приготовить пюре из абрикосов и бананов. Добавить в него бренди. Взбить белки в плотную пену и совместить их с фруктовым пюре. Готовую смесь выложить в огнеупорные формочки и выпекать 15 минут при температуре 180°С. Подавать фруктовое суфле горячим, посыпав сахарной пудрой.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
