Днем в Москве: 
Как приготовить Салат крабовый с апельсинами рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
230 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:15:45 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Крабовые палочки | 300 гр |
| Кукуруза консервированая | 300 гр |
| Куриные яйца | 4 шт. |
| Апельсины | 1 шт. |
| Чеснок | 1 зубч. |
| Майонез | 4 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Салат крабовый с апельсинами – необычное сочетание, отменный вкус. Вкусно, быстро, не дорого Нежный и сочный салат. Необычное сочетание продуктов, с разными вкусовыми качествами, дает изумительный результат. Салат готовится очень быстро. Самое сложное - почистить апельсины) Если майонез заменить натуральным йогуртом, то получите легкое диетическое блюдо. Лично мне соли хватает в продуктах, и я салат не солю, но кто привык к еде посолонее - подсаливают) |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 268.8 гр |
| Калорийность: | 237.3 ккал |
| Белков: | 14.4 гр |
| Жиров: | 13.7 гр |
| Углеводов: | 25.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 26 / 47 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
43 / 56 / 0.99999999999999 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Готовится блюдо быстро, съедается еще быстрее. Поэтому можно смело готовить большие порции) Крабовые палочки нарезаем кольцами, толщиной 5-7 мм. Апельсин очищаем от кожуры и пленок и нарезаем дольками, толщиной примерно 1 см. Яйца отвариваем, нарезаем кубиками или соломкой. Выкладываем все подготовленные ингредиенты в салатник, добавляем кукурузу, выдавливаем зубчик чеснока. Если салат не планируется оставлять на долго, то заправляем майонезом и аккуратно перемешиваем. Если же салат готовится впрок, например на обед и ужин, то лучше заправлять прямо в тарелках. По желанию, можно добавить рубленую зелень.
С какими напитками употреблять: Столовые вина.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
