Ночью в Москве: 
Салат с капустой и крабовыми палочками
Поварёнок 3 уровня
203 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:16:24 |
| Время приготовления: | 25 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Капуста белокочанная | 600 гр |
| Куриные яйца | 5 шт. |
| Твёрдый сыр | 150 гр |
Яблоки  |
2 шт. |
| Крабовые палочки |
1 шт. |
| Лимонный сок | 1 чайн.л. |
| Перец красный молотый |
1 чайн.л. |
| Соль |
1 стол.л. |
| Кинза, кориандр | 20 гр |
| Майонез |
4 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Да неужели такой вкусный салат можно приготовить всего за пять минут? Лимонный сок можно не добавлять, если яблоки у вас кислые. А салат вы действительно приготовите за 5 минут, заранее отварив и охладив яйца. Не любители майонеза, могут заменить его сметаной с добавлением неполной чайной ложки горчицы |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 242.1 гр |
| Калорийность: | 224.3 ккал |
| Белков: | 14.5 гр |
| Жиров: | 17.1 гр |
| Углеводов: | 12.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
33 / 38 / 29 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
93 / 6 / 1 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Нашинковать капусту тонкой соломкой
Шаг 3. Переложить капусту в миску, добавить измельченные на терке крабовые палочки.
Шаг 4. Сыр,
Шаг 5. Яблоки
Шаг 6. Яйца
Шаг 7. Зелень, при необходимости лимонный сок,
Шаг 8. Соль, перец, майонез.
Шаг 9. Хорошо перемешать
Шаг 10. Салат с капустой и крабовыми палочками
Капусту и зелень нарезать, яйца, сыр, яблоки и крабовые палочки натереть на терке. Переложить в миску, заправить майонезом, лимонным соком, посолить, поперчить , перемешать. Подержать час в холодильнике перед подачей.
С какими напитками употреблять: С вином, водкой.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
