Салат "Осенний луч"
Категория: | Рецепты > Салаты > Куриные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 04:06:16 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Грудка куриная | 1 шт |
Баклажан | 1 шт |
Морковь | 100 г |
Рис | 1 стак. |
Майонез | по вкусу |
Простой и сытный салатик из баклажанов и корейской морковки. |
Этот салат получается очень сытным, хоть и готовится быстро!
Рис зарание отвариваем в подсоленной воде и остужаем.
Баклажан очищаем от кожуры, режем небольшим кубиками, подсаливаем и оставляем минут на 5 -10, после чего лишнюю соль смываем и обжариваем на сковородке в небольшим количеством растительного масла. Как кусочки подрумянятся, выкладываем на салфетку, чтобы убрать излишки масла.
Морковь по-корейски, если полосочки длинные, то слегка измельчить.
Куриное мясо с грудки покрошить кубиками или как получится, но тоже не слишком крупно.
Затем все ингредиенты сложить в салатник, заправить майонезом, перемешать и... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
P. S. Кто любит салаты поострее, ложит побольше морковки, кто нет - наоборот.