Ночью в Москве: 
Рецепт Салат с морковью по-корейски и крабовыми палочками с фото
Поварёнок 3 уровня
208 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:41:57 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Картофель  |
2 шт. |
| Яйца |
2 шт. |
| Крабовые палочки | 150 гр |
| Корейская морковь | 150 гр |
| Кукуруза консервированая | 150 гр |
| Зелёный лук | 20 гр |
| Майонез | 2 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 135 гр |
| Калорийность: | 132.1 ккал |
| Белков: | 3.2 гр |
| Жиров: | 4.8 гр |
| Углеводов: | 19.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
12 / 17 / 71 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
76 / 24 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Отварной картофель нарезаем средним кубиком.
Шаг 3. Яйца также нарезаем средним кубиком.
Шаг 4. Крабовые палочки нарезаем шайбочками.
Шаг 5. Нарезаем колечками перья зеленого лука.
Шаг 6. В миске смешиваем картофель, яйца, крабовые палочки, зеленый лук, готовую морковь и кукурузу.
Шаг 7. Заправляем салат майонезом, перемешиваем и оставляем салат на 15-20 минут, чтобы он немного пропитался.
Шаг 8. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
