Салат Елена из печени с сушеными грибами
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
Добавлено: | 2015-04-26 05:42:00 |
Время приготовления: | 40 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 85 |
Печень говяжья | 200 гр |
Сушёные грибы | 180 гр |
Яйца | 3 шт. |
Морковь | 2 шт. |
Лук | 1 шт. |
Перец | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Растительное масло | 1 стол.л. |
Майонез | 150 гр |
Укроп | по вкусу |
Волшебный салат с оригинальными ингредиентами для ваших гостей. Кулинарных рецептов салатов из мяса и рыбы в русской национальной кухне великое множество. А вот рецептов, где основным ингредиентом выступает не мясо, а, например, печень, маловато. А я вам предлагаю попробовать как раз такой кулинарный рецепт под названием "Салат Елена" из печени и сухих грибов. Уверена, что эта еда никого не оставит равнодушным. |
Всего в одной порции
Вес: | 197.5 гр |
Калорийность: | 306.3 ккал |
Белков: | 14.5 гр |
Жиров: | 22.7 гр |
Углеводов: | 10.8 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 30 / 47 / 23 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 81 / 19 / 0 |
Сперва замочите сухие грибы примерно на час-два, после чего промойте, сварите и порежьте. Говяжью печень тоже вымойте и сварите в подсоленой воде минут 20, затем остудите и нарежьте кубиками. Еще один компонент, который необходимо сварить - это яйца, после того, как они сварятся, их тоже нарежьте кубиками. Лук и морковь очистите и вымойте. Лук порежьте полукольцами. Морковку натрите и поджарьте на подсолнечном масле. А теперь все эти компоненты сложите в блюдо, добавьте соль и перец по вкусу, положите майонез и хорошо перемешайте. И последний штрих - мелко порубите укроп и петрушку и посыпьте зеленью ваш салат.