Весенний салат красоты
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 23:04:25 |
Время приготовления: | 30 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 89 |
Крупа перловая | 150 г |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Морковь | 1 шт |
Яблоко | 1 шт |
Мед | 1 ст. л. |
Орехи кедровые | 30 г |
Сок лимонный | 1 ст. л. |
Наступила весна, мы все хотим быть красивыми. Милые женщины-поварята, предлагаю вам попробовать замечательный салат для красивой кожи. Готовьте его для себя чаще - результат вас порадует. |
Перловую крупу ставим отвариваться. Это займет 15-20 минут.
Тем временем шинкуем морковь.
Яблоки нарезаем кубиками и выкладываем на сковороду с разогретым маслом.
В яблоки добавляем мед. Хорошенько перемешиваем и убираем с огня.
Орешки кедровые обжариваем в микроволновке.
Формируем салат. На блюдо выкладываем морковь, на нее перловку, сверху яблоки. Посыпаем орешками, поливаем лимонным соком и украшаем мятой. Салат готов.
Приятного аппетита и будьте здоровы!