Ночью в Москве: 
Рисовые котлеты рецепт приготовления с фото
Поварёнок 3 уровня
206 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:42:51 |
| Время приготовления: | 2 ч 20 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Рис | 1 стак. |
| Яйца | 2 шт. |
| Йогурт | 1 стак. |
| Твёрдый сыр | 150 гр |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Поваренная соль | по вкусу |
| Панировочные сухари | 100 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Хрустящие аппетитные котлетки обязательно вас порадуют! Вкусные рисовые котлеты. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 110.8 гр |
| Калорийность: | 300.7 ккал |
| Белков: | 32.4 гр |
| Жиров: | 12 гр |
| Углеводов: | 118.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
20 / 7 / 73 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 90 / 10 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Отварить рис
Шаг 3. Натереть сыр
Шаг 4. Все ингредиенты, кроме панировочных сухарей и риса, смешать,
Шаг 5. добавить рис
Шаг 6. перемешать
Шаг 7. и убрать на 2 часа в холодильник.
Шаг 8. Потом сформировать из массы круглые котлеты небольшого размера, обвалять их в сухарях
Шаг 9. и поджарить в растительном масле на среднем огне с обеих сторон до золотистого цвета. На каждую сторону уйдет минуты по 4.
Шаг 10. Подавать рисовые котлеты с салатом.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
