Салат "Зимняя сладкоежка"
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 23:37:41 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Масло оливковое | 20 г |
Яблоко | 100 г |
Капуста белокочанная | 200 г |
Морковь | 100 г |
Сахар | 8 г |
Салат для тех, кто на диете или считает калории))) 100 г - 70 ккал |
Салат очень вкусный, для здорового питания - просто супер.
Капусту промыть под холодной кипяченой водой и порубить.
Все остальные ингредиенты нарезать соломкой, морковку я терла на терке "по-корейски", можно и на обыкновенной.
Все смешать, добавить сахарок и масло!
Очень пре-очень вкусно!
Вместо оливкового масла можно взять и растительное, тогда энергетическая ценность 100 г - 75 ккал.
На здоровье!