Салат "Буйство витаминов"

Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 23:40:21 |
Время приготовления: | 10 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Помидор ![]() |
500 г |
Шпинат ![]() |
1 пуч. |
Укроп ![]() |
1 пуч. |
Петрушка ![]() |
1 пуч. |
Базилик ![]() |
1 пуч. |
Кинза ![]() |
1 пуч. |
Лук репчатый ![]() |
1 шт |
Чеснок | 3 зуб. |
Соус | по вкусу |
Вкусный и полезный салатик с помидорами, шпинатом и зеленью! Благодаря своему составу, способствует пищеварению, поэтому является как хорошей закуской, так и гарниром к мясу, жареному на гриле. Подойдет также для постного, диетического и вегетарианского питания. Будьте красивы и здоровы!!! |
Помидоры нарезаем мелкими кубиками, выкладываем в салатницу,
добавляем измельченный лук и чеснок,
и измельченные шпинат и зелень.
Заправляем салатным соусом и все перемешиваем.
Отлично сочетается как с обычной заправкой - лимонный сок+оливковое масло, так и с итальянским салатным соусом [a target=_blank]http://www.povarenok.ru/recipes/show/28903/[/a]
[i]Примечание: если в салате уже есть лук, то в соус его можно не добавлять.[/i]
Приятного аппетита!!!