Вечером в Москве: 
Рыба по-деревенски
Поварёнок 3 уровня
372 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 05:44:19 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Яйца | 2 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Майонез | по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Твёрдый сыр | по вкусу |
| Рыба | 1 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| С таким простым рецептом ваша рыбка будет сочной и очень вкусной. Рыба по-деревенски - это быстро, вкусно. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 40 гр |
| Калорийность: | 16.4 ккал |
| Белков: | 0.6 гр |
| Жиров: | 0 гр |
| Углеводов: | 4.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
13 / 0 / 87 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Рыбу кусочками уложить в сковороду или в противень (масло постное налить). Порезанный лук - сверху рыбы. 2 яйца взбить с водой 100 - 150 гр. и залить рыбу с луком. Закапать сверху майонезом (сколько? - по вкусу своему) Натереть сыр, посыпать укропом. Запечь можно в духовке или просто на плите пожарить.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
