Салат из спаржи и помидор
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-05 00:27:11 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 74 |
Салат | по вкусу |
Спаржа | 400 г |
Помидоры черри | 200 г |
Чеснок | 2 зуб. |
Семечки подсолнуха | 4 ст. л. |
Уксус | 6 ст. л. |
Апельсин | 1 шт |
Мед | 1 ст. л. |
Масло растительное | 6 ст. л. |
Весна, спаржа. Нужно обязательно использовать момент. Ведь сезон так короток. |
Чистят спаржу отступив чуть больше см. от почки. Сверху в низ. Затем обрезают примерно 2 см от конца ствола. Нарезают на кусочки примерно 3 см. Варят в кипяшей, соленной воде с сахаром, сл. маслом и лимонным соком. Примерно 4-5 мин. Oстудить. Очистки, обрезки и также воду, оставшуюся от варки спаржи, не выкидывают, а используют как основу для супа.
Чеснок меленько порезать и обжарить на раст. масле с семечками.
Салат порезать //порвать//, положить в салатник. Помидорки разрезать и положить поверх салата. Остывшую спаржу положить поверх помидор. Посыпать семечками с чесноком..
Ингредиенты для запрвки смешать, посолить по вкусу.
Перед подачей полить салат заправкой.