Днем в Москве: 
Салатик "Зелененький"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-05 01:18:03 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 89 |
Огурец  |
1 шт |
| Оливки зеленые |
2 ст. л. |
| Каперсы | 1 ст. л. |
| Зелень | по вкусу |
| Масло тыквенное | 1 ст. л. |
| Мне очень нравится этот салатик. Очень вкусный. А маленькие каперсы вносят свою изюминку ;) |
Нарезать огурцы кубиками, положить в мисочку.
Оливки нарезать колечками, добавить к огурцам.
Туда же отправляем каперсы.
Рубим зелень - добавляем.
Поливаем "волшебным" маслом ;)
Перемешиваем, и наш полезный салатик готов!
Для сосудистой системы оливки также незаменимы. Кроме того, оливки стимулируют работу желчного пузыря, препятствуя при этом возникновению камней. Поскольку в масле содержится провитамин А, то оно выступает надежной профилактикой заболеваний глаз.
Малосоленые огурцы полезны, это витамины группы В, а также С, которого больше всего содержится в рассоле соленых огурцов.
В первую очередь, тыквенное масло благотворно влияет на печень и предстательную железу. Мужчинам рекомендуется ежедневно принимать тыквенное масло для усиления потенции и для улучшения кровообращения в области малого таза и непосредственно предстательной железы.
Каперсы с давних времен считались лекарственным средством, которое способствует уменьшению артериального давления им давление, ибо в их состав входит рутин. Нераспустившиеся бутоны обладают способностью укреплять сердце, заживлять раны, являются хорошим болеутоляющим средством. Каппаридин, который присутствует в этом продукте, действует в качестве натурального противоаллергенного препарата. Как видите, польза каперсов консервированных не подлежит сомнению.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5522
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
