Днем в Москве: 
Для любимого мужа
Поварёнок 3 уровня
253 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-05 01:30:11 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Шпинат  |
600 г |
| Перец болгарский |
1 шт |
| Огурец |
1 шт |
| Крабовые палочки |
1 упак. |
| Табаско |
1 ст. л. |
| Масло растительное |
5 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Шпинат.. Шпинат.. Что вы можете сказать о нем.. В общем, года два назад услышала я о нем, почитала, выяснила, что это просто кладезь витаминов и микроэлементов, а с чем же его едят, я подумала.. ?. Пишут, что со всем, и даже просто так. Но мне как-то привычнее в виде заправленного чем-то. Думала, пробовала, и вот выставляю на ваш вкус - попробуйте. Главное в нем это, собственно, свежий шпинат и соус Табаско перечный (зеленая коробочка), остального может и не быть, или по вашему вкусу. При чем здесь муж? Не смотря на то, что он просто обожает мясо в любом виде, этот салат его самый любимый, и даже без крабовых палочек мы готовы его употрблять в больших количествах, благо, что он низкокалорийный. |
Пошаговое приготовление
Все режем, шпинат тоненько, огурец и болгарский перец соломкой, крабовые палочки - тонкими полосками.
Готовим заправку: смешиваем масло, соус, соль, перец и специи и добавляем к остальным компонентам салата. Перемешиваем и готово. Салат нужно готовить буквально перед подачей, или совсем незадолго, так как шпинат быстро будет отдавать влагу и терять внешний вид, но не вкус. Да, забыла, Табаско можно регулировать, но он должен чувствоваться, для себя мы кладем больше, когда едят дети, то как написала 1 ст л.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
